Merhabalar masabaşı işte çalışıyorum otururken ve genellikle yatarken akşam

Merhabalar masabaşı işte çalışıyorum otururken ve genellikle yatarken akşam arabada eve giderken dizlerimde ağrılar var. sürekli ayağımi hareket ettirmek ihtiyacı hissediyorum.özellikle yatarken sürekli dizlerim ağrıyor ama sadece dizlerim başka bir yerde ağrı yok. daha önce kan değerim düşük olduğu için eklemlerim ağrıyordu. B kompleks iğne yaptırdım.ağrı merhemi sürdüm . dizlerime sürmedim. omuz eklemlerime oradaki ağrılar geçti. Teşekkürler iyi çalışmalar