merhabalar kolay gelsin,son zamanlarda dalgınlık ve adaptasyon bozukluğum yoğunlaştı ve çok çabuk pes eder hale geldim.Yaşadığım her olumsuzluk beni karamsarlığa iter hal aldı,önerilerinizi bekliyorum.İyi çalışmalar..
Eğer bu şikyetleriniz iki haftadan daha fazla sürer ya da şiddetlenirse muhakak bir psikiyatriste başvurun.