merhabalar hocam yaşım 29 kilo 90.yattığım yerden veya oturduğum yerden kal

merhabalar hocam yaşım 29 kilo 90.yattığım yerden veya oturduğum yerden kalktığımda bazen kalbim üç dört defa yavaş ritimde sertce çarpıyo ve bi kaç defada acı hisseddim göğüs bölgesinde.ekg eko kan tahlilleri sonuçlarında sorun yok.ritm holter de sadece 9 defa sık erken atım tespit etmiş.sık erken atım teşhisini koydu doktor.önemli olmadığını söyledi ilaç vermedi.aynı zamanda genelde eforlu spor yaparken sol kolumda omuzdan itibarem ağrı ve allerimde terleme oluyo.sizce ne yapmam gerek.