Hocam öncelikle yazılarınızı cevaplarınızı okusun oldukça açıklayıcı ve etkili bizler için de teşekkür ediyorum. Bir n azından yazımızın sürekli cevabı en iyi hekimiz bilir demiyorsunuz;) hocam öncelikle 9yıl öncesine dayanan bi pa hastasıyım 9yık içinde 4kere nüks yasadım son üç nüks 3yıl arka arkaya.söyle bir durum var ki hep aynı süreci yaşıyorum belki ilk aşamada yakalasam hiç olmayacak ilk atak harıcınde kontrolsüz degıl sinsi sinsi oluyor.hep aynı bişeyleri kafaya takıyorum acayip agresif sinirli herkes batıyor sanki arkadaşından inanılmaz bi vicdan azabı arkasından da bak hasta olacaksın yapma diyorum sonra anksiyetenin vücudumda yarattığı şeylerden korkma Akabinde dışarı çıkmaktan korkma 724 bukleme en sonunda da atak sonra depresyon ben ilaç hariçi ne yapmalıyım hocam emdr aldım yine başlıcam gibi cevabınız için çok teşekkür ederim
Gül hanım ilaç tedavinize devamınızı öneriyorum. Panik bozukluk psikoterapiden de önemli derecede fayda gören bir bozukluktur. Bu nedenle ilaç tedavinizin yanında psikoterapi uygulanması faydalı olacaktır. (Bilişsel davranışçı terapi gibi). Geçmiş olsun dileklerimle.
Hocam ilaçsız neler yapabilirime bakıyorum çünkü kendimi tanıyamaz oldum kilodan başlar başlamaz kilo alıyorum yine mi ilaca başladın diyorlar ataksan değil kilodan olucaz;) ayrıca içerken bişey yok bırakınca yine başlıyor bu sefer ilaçla bağımlı oluyorum 5 yıllık kullanıldıydım kişiliği değiştirmenin yöntemi varmışım hocam çünkü o degısmeden bu beyni bırakmıcak
Gül Hanım her birimizin ayrı bir kişilik yapısı vardır. Sorun çoğu kez kişilik yapımız ile ilgili değildir. Sizin yaşadığınız panik bozuklukta da durum böyledir. Burada uygulanacak terapi panik bozukluğa yönelik bir terapidir. Daha öncede önerdiğim gibi ilaç tedavisine ek olarak psikoterapi uygulanması faydalı olacaktır. Geçmiş olsun dileklerimle.