Merhabalar. Benim sorunum son zamanlarda aşırı, kıskanç bir kişiliğe büründ

Merhabalar. Benim sorunum son zamanlarda aşırı, kıskanç bir kişiliğe büründüm ve bu durum benim hayatımı büyük ölçüde etkiliyor, çok huzursuz yaşıyorum ve ayrıca deresyon rahatsızlığım var ve kıskançlık yüzünden çok daha ağırlaşmaya başladı sıkıntılarım. Öyleki kıskançlık krizine girince direk intihar etmeyi düşünüyorum çok acı çekiyorum ve çektiriyorum, Bu durumdan nasıl kurtulabilirim, Biranda hiç alakam olmayan bir kişiliğe büründüm. Kurtulmanın yolu varmı? Teşekkür ederim cevap için.