Merhabalar , Benim 3 yaşını doldurmuş bir oğlum var.2 senedir ben çalışt

Merhabalar , Benim 3 yaşını doldurmuş bir oğlum var.2 senedir ben çalıştığımdan dolayı kreşe gidiyor. Kreşte sorun yok çok mülayim yemeklerini kendi başına yedikten sonra uyku vakti gelince sorun çıkarmadan 5 dk.içerisinde uyuyan bir çocuk.En önemli sorunum aksam saat 12:00 ve 01:00 dan önce uyumuyor olması.Uyku moduna getirene kadar saat gecenin bir yarısı oluyor.Uyku düzenini ayarlayabilmem için bana ne tavsiye edebilir siniz ? İlaçlık bir durumumuz var mı?Teşekkürler.