merhabalar ben 170 boy 69 kg ım yaş 22 kilo veremiyorum ne yapmalıyım nası

Sayın Tuğba Hanım,sahip olduğunuz kilo ve boy değerlerinize göre vücud kitle indeksiniz metrekare başına 23.8 kg. olup,tıbbi açıdan tamamen normal kilodasınız.Kesinlikle diyet yapmayınız.Sağlıklı beslenme konusundaki hassasiyetinizi sürdürmeniz yeterlidir.Saygılarımla! DR.HAKAN ERTOK AKU-TED AKUPUNKTUR KLİNİĞİ www.hakanertok.com