Merhaba Yaşar Bey, Benim eşim 33 yaşında ve ailede genetik olarak kalp ve damar rahatsızlıkları var.Genel bir test yaptırdık ve trig-178, t.kol-180, hdl-k-45, ldl-kol-99çıktı.Birde tam kan sayımı değerlerinde NE#-6.8 çıktı.Sanırım kanda yağlanma oranı biraz yüksek.Bu değeri düşürmek için neler yapabiliriz? Önerilerinizi bekliyorum.Şimdiden teşekkür ederim.
Ailede kalp damar hastalığı yatkınlığı olmasına rağmen sizin kan yağlarınız normal . Kan yağları için ilaç kullanmanız gerekmez. Ancak tansiyon yüksekse düşürülmeli, kilonuz fazla ise zayıflamalısınız ve haftada 3 kez 30 dk dan fazla hızlı yürüyüş yapmalısınız Saygılarımla