Merhaba,
Uzun süredir protein tozları hakkında doğru ve kesin bir bilgi ar

Question

Merhaba, Uzun süredir protein tozları hakkında doğru ve kesin bir bilgi arıyorum.Bu işe sıkı sıkı sarılanlar tabiri caizse toz kondurmuyor, tercih etmeyenlerse gördüğüm kadarıyla yalnızca doğal beslenmeden dem vuruyor, uzun veya kısa vadede kanıtlanmış net bir hastalıktan söz etmiyorlar veya yumurta, süt vb. gıdalarla ''aynı'' sonuca ulaşılacağını iddia ediyorlar. Protein tozlarının doğru ve dozunda kullanıldığında dahi ilerde veya bugün vereceği bir zarar var mıdır?Sperm kalitesi vesaire,teş.

Op. Dr. Medeni Şermet · Accepted Answer

Sn Akın Bey;sağlıklı bir insan normal beslenmeyle zaten tüm ihtiyacı olan proteini alabilmektedir.Dışarıdan özel bir preparat almasına gerek yoktur.Vücuda kilo aldırmak dışında hiçbir faydası olmayacaktır.Sadece kronik hastalıklarla boğuşan katabolizması hızlı kişlere dışarıdan protein desteği verebiliyoruz bazen.Kaldıki tüm hastanelerde protein,albümin düzeyleri ölçülerek fikir sahibi olunabilir.Eksiklik yoksa yoksa niçin alınsınki.Kaldıki bu tür preparatlar son birkaç yıldır hayatımızda uzun dönem çalışmalar yapılmamış olduğundan ilerde faydası ve zararı hakkında bilgi bulunmamaktadır.

Cevaplar (1)