merhaba..son zamanlarda cok zor gunler gecırdım psikolojık olarak.ve bunun

merhaba..son zamanlarda cok zor gunler gecırdım psikolojık olarak.ve bunun sonucunda aşırı zayıfladım sinirlendigimde eklemlerımde sızı hissetmeye basladım.uyku duzensizligi.aşırı boşvermişlik,hayattan beklentım yok.saldırganlaştım.sureklı uyumak istıyorum.kimseyı sevmiyorum.bu durumun ne oldugunu ve duzelme yolunu bana söyler misiniz?