Merhaba Seval Hanım. Ben 3 ay önce sezaryanla doğum yaptım . fazla kiloları
ÇÖ
Çiğ*** Ö***
25 Haziran 2008
Merhaba Seval Hanım. Ben 3 ay önce sezaryanla doğum yaptım . fazla kilolarımdan kurtulmak için aletli jimlastik yapmam veya mekik hareketleri yapmam uygun olurmu.psikolojik olarak hala ağır taşıyınca yada karın kaslarını çalıştıracak bir hareket yaptığımda dikişlerimin zarar göreceği hissine kapılıyorum. Tamamen eskiye dönmüş olmam için ne kadar süre gerekli. teşekkürler
