merhaba sayın hocam sıksık kafanı ağrıtıyorum ama kusura bakma. size yine b

Kan atım sayısı düşüklüğü diye bir tanımlama yok. Herhalde bir yanlış anlama oldu kansızlık var anlamında söylüyosunuz galiba . Demir içeriği bakımından zengin yiyecekler kırmızı et ve et ürünleri, baklagiller ( nohut, fasulye , mercimek, sayılabilir. Ancak kansızlık varsa nedenini araştırmak gerekir. Saygılarımla