merhaba sayın hocam 3 aydır 1200 kalorilik diyet yapıyorum.Boyum 162,kil
YA
Yas*** A***
1 Mayıs 2009
merhaba sayın hocam 3 aydır 1200 kalorilik diyet yapıyorum.Boyum 162,kilom 62,4 doğum yaptım.yaptığım diyetle 3 kilo verebildim.ve uzun süredir aynı yerde duruyor.Diyetin yanında sporda yapıyorum.Hangi tahlilleri yaptırmam gerekmektedir.Teşekkür ederim.
