Merhaba Özlem hanım.21 yaşındayım 1.73 boyunda 64 kiloyum geçen yaz 58 olan
NK
Naz*** K***
14 Nisan 2009
Merhaba Özlem hanım.21 yaşındayım 1.73 boyunda 64 kiloyum geçen yaz 58 olan klom yüzde çökmeler oluştuğu için çok zayıf görülüyordu. bu kış kilom arttı ve basenlermde yağlanmalar oluştu. 2 Haftadır düzenli olarak haftada 3 gün gittiğim spor salonunda ağırlıklı olarak vücut geliştiriyor 3 km tempolu yürüyorum. Etkisini gördüm ama yine yüzüm çöktü. Bunun nedeni ne olabilir. kalsiyum protein eksikliğinden mi? çünkü ben nerdeyse hiç yumurta yemiyorum süt içmiyorum.
