merhaba öncelik le değerlizamanuınızı bana ayırdığınız için t.ederim. benim

Öncelikle annenize geçmiş olsun.Anneniz anjio olmuş ama sonucu yazmamışsınız.damarında tıkanıklık çıktı mı, balon veya stent takıldı mı bu önemli.Bir kalp hastası için en iyi ilaç dengeli beslenme ve en az 2 günde bir yapacağı 30-40 dk lık tempolu yürüyüştür diyebilirim.Daha sonra eğer gerekliyse tansiyon veya kolesterolle ilgili ilaçlarını kullanmalı tabi.Sarımsağa gelince, evet faydalıdır, ama asla bir mucize beklemeyin sarmısaktan.

Annenizin yağlı gıdalar, kırmızı et, kızartmalar ve hamur işlerindem uzak durması, bol sebze,meyve tüketmesi, bol yürüyüş yapması uygundur.