merhaba hocam kolay gelsin. yaşım 28 ve bundan 3 yıl önce hastaneye gittiği
EE
Eng*** E***
17 Kasım 2007
merhaba hocam kolay gelsin. yaşım 28 ve bundan 3 yıl önce hastaneye gittiğimde bana hafif lomber skolyoz tanısı kondu ve ağır spor ve sırta yük bindirmemem gerekitiği ve uzun yürüyüşler yapmamam gerektiği söylendi spor olarakta mekik çekmem önerildi. mesleği gereği sırt çantası silah ve uzun yürüyüşler intikaller yağıyorum bu yürüyüşler bazen 10 saat' a kadar sürüyor buda belime çok ağrı yapıyor. böyle devam edersem bunun sonucunda ne gibi bir zarar alırım tavsiyeniz ne olur. teşekkürler.
