Merhaba Hocam; Benim sorunum ortada dert edecek hiçbir sorunumun olmamasına ragmen birden bire baslayan sinir hali mutsuzluk.Herkeze en ufacık bir şeyde sinirleniyorum ve kalp kırıyorum.Ardından üzülüyorum.Bedenim çok yorgun .Sabahları uyanamıyorum sanki bir güç benı zorla yatırıyor gibi işe gec kalıyorum.Sürekli yorgun hissediyorum. Düşünüyorum depresyona girecek bir olay vs yasamadığım için belkide çok basit yöntemlerle bundan kurtulabilirim.Yardımlarını bekliyorum.Saygılar.
Depresyonun ortaya çıkması için illa da bir sorun olması gerekmez. Hiç bir sorunu olmayan insanlarda da depresyon olabilir,mutlaka ilaç gerekir ama buna bir psikiyatrist karar vermelidir