merhaba hocam benim sorunum kalbimdeki ekstrasistoller. 03.10.2008 tarihind

Merhaba Murat Bey. Ekstrasistoller kalbin elektriksel sisteminde zaman zaman ortaya çıkan düzensiz elektriksel boşalmalardan kaynaklanır. Eşlik eden yapısal bir kalp sorunu yoksa (ki sizde olmadığı saptanmış), merak edeceğiniz bir problem yok demektir. Ekstrasistoller ille de tedavi etmek gereken ve onları ortadan kaldırmak uğruna seferber olmak gereken şeyler değildirler. Fazla rahatsız etmiyorsa bırakın olsunlar. Ama şunu belirtmem gerekir; bunlar daha çok vücudun yorulduğu, iyi dinlenemediği durumlarda ortaya çıkarlar. Bazı uyarıcılar ve stres de bunları tetikler. Benim size pratik bir önerim olacak. Uyku ve istirahatinize daha bir özen gösterin. Fazla çay, kahve, kolalı içecek ve alkol tüketmemeye çalışın. Sizi sıkıp bunaltan şeylere karşı da elinizden gelebildiği kadar mesafeli durmaya çalışın. Ekstrasistol ve çarpıntı yakınmanız buna rağmen sürerse, sadece sizi rahatlatmak adına bir çarpıntı ilacı başlanabilir. Ama yine söylüyorum, ortada tedavi etmek gereken bir tehlike yok. Geçmiş olsun dileklerimle.

Tetkiklerinizde kayda değer hiçbir şey yok. Holterinizde kayda değer bir sorun yok. Saptanan düzensiz atışlar ille de bir ilaç almanızı gerektirmiyor. Belirgin bir çarpıntı şikayetiniz yoksa ilaç almanıza gerek yok. Dideral almanıza gerek yok. Balık yağı da almanıza gerek yok. Sadece HDL düşüklüğü göze çarpıyor. Bu da ilaçlara fazla cevap veren bir konu değil. Size tek önerim düzenli yürüyüş olacaktır. Bir de fazla çay, kahve içmekten, alkol ve sigaradan, uykusuzluktan, her şeye karışıp kendinize dertler icat etmekten kaçınmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim Dr. Sinan Coşkun Turan, www.kalbinizdegerlidir.com

Merhaba Murat Bey. Ek atımlarla bu tahlillerin hiçbir alakası yok. Diğer tahliller değil ama HDL düzeyinize dair ölçümlerde ciddi tutarsızlık var. Farklı zamanlarda farklı yerlerde HDL düzeyinizi 2-3 kez daha baktırın. Ek atımlarınızın bunlarla hiç ilgisi yok. Fazla çay, kahve içmemeye ve uykunuza dikkat etmeye çalışın. 7500 adet ek atım tek başına hiçbir anlam ifade etmez. 7500 değil, *** *** ** de olabilirdi. Holterinizi bir kardiyolog değerlendirdi, EKO ile de herhangi bir soruna rastlamadı ise unutun gitsin. Hiçbir zararı yok. Rahatsız ediyor derseniz verilebilecek ilaçlar var. Şu anda bir şey gerekmez. Sağlıklı günler dilerim. Dr. Sinan Coşkun Turan, www.kalbinizdegerlidir.com

Bunlar trgliserid rakamlarındaki farklılığı açıklayabilir. Ama zaten trigliserid düzeylerinizde sorun yok, 177 konuşmaya değer bir rakam değil. HDL'deki bu kadar farklılık ise ekmek, zeytin ve sigarayla açıklanamaz. Ölçümde hata olduğunu düşünüyorum. Ha, şunu da belirteyim, diyelim ki gerçekten de yanlış ölçümüş ve HDL 50 değil de 28 yani gayet düşük, ne yapacağız? Açıkçası fazla yapacak bir şey de yok. HDL seviyenizi zeytin, ekmek, sigara gibi şeylerden ziyade genetiğiniz belirler. Sigarayı kesmek, yürüyüşü çoğaltmak, kilo vermek gibi şeyler elbette önerilir. Ancak bunların etkisi gayet hafiftir ve rakamlarda mucizevi bir toparlanma oluşturmazlar. Fenofibrat, niyasin gibi bazı ilaçlar da var biraz etkisi olabilecek, ancak bunların da yaptığı yapabileceği ancak minik kıpırdanmalardır. Sürekli ve gayet yüksek doz ilaçlarla sağlanabilecek bu çok hafif kıpırdanmaların da ne yararı olur orası meçhul. Onun için HDL 50 miydi, yok 28 miydi gibi şeylerle fazla da uğraşmayın ve lüzumsuz şeylerle kafanızı yormayın. Sigara, düzenli egzersiz ve varsa fazla kilolardan kurtulma konusunda bir gayret içinde olun, yeter de artar. Sağlıklı günler dilerim.. Dr. Sinan Coşkun Turan, www.kalbinizdegerlidir.com

Merhaba. Kalpte yapısal bir sorun yoksa, arada bir olan bu düzensiz vuruşlar hiçbir problem arzetmezler ve tedaviye ihtiyaç da göstermezler. Ancak fazlalaşmamaları için fazla çay kahve, kola ve alkolden uzak durmanız, stresten elden geldiğince kaçınmanız ve uykusuz kalmamaya özen göstermeniz lazım. Sağlık ve esenlik dileklerimle..