merhaba hocam bende psikolojik nefes alamama lalpte çarpıntı var şimdi 14

merhaba hocam bende psikolojik nefes alamama lalpte çarpıntı var şimdi 14 haftalık hamileyim son adet 4 ağustos yine bu rahatsızlık başladı sanırım panik atak diye adlandırılıyor bitkisel olarak sabah 8-10 dal maydononz ve 6 dal ıspanak 3 su pardağında 3 dakika kaynatılıp içilirse akşamda 8-10 dal tere ve 6 dal ıspanak 3 su pardağı suyla kaynatılıp içilirse buna belirli bir süre devam edilirse sanırım iyi geliyormuş bebeğe zararı olurmu bu kürü uygulayabilirmiyim