merhaba hocam bende aşırı heyecan var.Birisiyle konuşacağımda ya da biri ba

merhaba hocam bende aşırı heyecan var.Birisiyle konuşacağımda ya da biri bana soru sorduğunda aşırı heyecanlanıyorum.Bir metni sesli okuyacağımda da aşırı heyececanlanıyorum,kalbim hızlı hızlı atıyo,sesim kısılıyo,okuyamıyorum.Heyecanlanmayayım dedikçe de daha çok heyecanlanıyorum.Yardımcı olursanız gerçekten sevinirim.tşkkrlr