merhaba hocam ben 24 yaşındayım sinirlenince,heyecanlanınca,korkunca aniden

merhaba hocam ben 24 yaşındayım sinirlenince,heyecanlanınca,korkunca aniden bacaklarımdan başlayan ve bütün vücudumu saran bi titreme başlıyor.yüzüm hariç.o an bütün gücüm bitiyor kendime hakim olamıyorum 3-5 dk bazen daha fazla sürüyor,hatta bazen yüksek sesle ve asabi bi şekilde birisi konuşunca bile oluyor.Doktora gitmedim biraz araştırdım piskolojik oldugunu söylüyorlar ama ben piskiyatri ilaçları kullanmayı sevmiyorum eğer piskolojikse bunun bitkisel bi çözümü varmı acaba