merhaba hocam ben 21 yasında bir bayanım ev hanımıyım benim tek derdim çok

Question

merhaba hocam ben 21 yasında bir bayanım ev hanımıyım benim tek derdim çok sıkılıyorum hiç bişey tat vermiyor ya söyle olursa ya böyle olursa diye sürekli kendime kuruntular veriyorum ve aklımdan hersey geciyor öyle yorgun bıkkınımki hayattan sanki biri beni sürekli boguyor cok sıkıldım hayattan nefes bile alamıyorum kafam aherseyi cok takıyorum niye öyle dedi ne bana bunu söyledi gibi bir sürü sıkıntım varlütfen bana cevap verin ne olur bekliyorum hoscakalın teskkürler

Uzm. Dr. Aylan Aypek · Accepted Answer

Merhaba, anlattıklarınıza göre hem kaygılarınızın yüksek hem de moralinizin biraz düşük olduğu bir dönemden geçiyorsunuz. Bazen insanın hayatında herşey ters gidince bu tür hisler olur, bazen de herşey dışarıdan bakıldığında doğal görünse de ya da günlük ufak tefek sorunlar olsa da bu tür hisler yaşanabilir. Ancak bu hisleriniz aylar olmasına rağmen kendiliğinden geçmiyorsa bir uzmana danışmak yararlı olur. Bu nedenle bir psikiyatriste başvurmanızı öneririm. Hem bu kaygılarınızın nedenini bulmuş olursunuz, hem de birlikte çözüm ararsınız.

Cevaplar (1)