Merhaba hocam ben 17 yasında lise 3 ögrencisi bir kızım.yaklaşık 6 aydan be

Merhaba hocam ben 17 yasında lise 3 ögrencisi bir kızım.yaklaşık 6 aydan beridir adet oldgum ilk günü beni çok yıpratıyor..gözlerimde kararma,felaket derecede skıntı geliyor üstümdeki herseyi çıkarmak istrecesine..bacaklarımda derman kalmıyor yere yıgılıyorum.doktora gittim sadece pskilojik dedi.bir ilaç verdi sadece göz kararmalarıma iyi geldi.ama bacaklarımın tutmayısı ve şiddetli karın agrısı devam ediyor sizden ricam rahat bi adet dönemi için ne yapmam gerekiyor?? Şimdiden tesekkürler...