Merhaba hocam ben 16 yaşındayım lise öğrencisiyim.Çok sıklıkla masturbasyon

Merhaba Ali, Şu anda ergenlik döneminde olduğun için vucudunda hormonal değişimler oluyor. Bu değişimler seni yetişkinliğe hazırlıyor. Biz erkeklerde bulunan "testesteron" gibi hormonlar cinsel kimliğimizi de ortaya çıkarıyor. Öncelikle şunu paylaşmak isterim. Mastürbasyon yapmak günah ya da ayıp değil...Ama ben senin "çok sıklıkla" sözüne takıldım. Eğer her yalnız kaldığında mastürbasyon yapacak kadar sıklıkla yapıyorsan biraz daha düşünmelisin. Belki tahminen internet ortamında dolaştığın siteler ya da okuduğun bazı dergi vb. şeylerden fazlaca uyarılıyorsundur. Bunlara bir sınırlama getirirsen bence mastürbasyon sıklığında da azalma olacaktır. Diğer soruna gelince, sporun her çeşiti beden sağlığına katkı sağlayacaktır. Ama unutmamalısın...Yaptığın sporu saldırgan amaçlarla başkalarına karşı kullanırsan onların beden ve ruh sağlığına zarar verebilirsin. Kafana takılan başka bir problemin olursa, ben ve bir çok uzman buralardayız, çekinme ve sor. Hoşçakal