merhaba hocam­;48 yaşındayım yaklaşık 10 yıldır en küçük bir soğuk algınlığ

Ter salgısı otonom (kendiliğinden çalışan) sinir sisteminin bir bölümü olan sempatik sistem tarafından ayarlanır. Bu sistemi etkileyen durumlar aşırı ter salgısına neden olur. Hastalık hiçbir nedene bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, birçok farklı hastalığın belirtisi olabilir. Bir nedene bağlı olmayan aşırı terleme genellikle bölgeseldir. Ayak, el, koltuk altı ve yüz bölgelerinde farklı karışımlar ve derecelerde ortaya çıkar. Hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkan aşırı terlemeler genellikle vücudun çoğunu etkileyen yaygın durumlardır. Bölgesel (fokal) Aşırı Terlemeler: Koltuk altları, eller, ayaklar ve yüzde ortaya çıkar. Çocukluk veya ergenlik döneminde başlar. Hayat boyu devam eder. Aralıklı veya devamlı olabilir. Sıcak mevsimlerde daha belirgindir. Duygusal uyarılar çok etkiler. (stres, heyecan, sinirlenme, kaygı) Uyku esnasında ortaya çıkmaz. Toplumun %2-3'ünde görülür. Hastaların %30-35’inde aile hikayesi (genetik veya ırsi geçiş) vardır. Erkek ve kadınlarda eşit oranda rastlanır. Çoğunlukla bir hastalık veya nedene bağlı değildir. Isı düzenleme merkezinin uyarılma (tetiklenme) eşik seviyesinin düşük olması sonucu normal uyarıya anormal aşırı terleme şeklinde cevap verilmesi şeklinde oluşur. Nadiren nöropatiler ve omurilik yaralanmalarına (hastalıklarına) bağlı olabilir. Yaygın (generalize) Aşırı Terlemeler: Yukarıdaki bölgelerle birlikte sırt, kalça veya vücudun tamamında ortaya çıkabilir. Beynin ısı düzenleme merkezini, uyarıyı taşıyan sempatik sinir sistemini veya ter bezlerini etkileyen birçok hastalık yaygın aşırı terlemeye neden olabilir. Nadiren hiç bir neden veya hastalık olmadan görülebilir. Aşırı terlemeye neden olan hastalıklar/durumlardan sık rastlananlar : Akut ateşli hastalıklar (enfeksiyon gibi) Alkolizm Diabet (şeker hastalığı) Gut hastalığı Kalp yetmezliği Hipertirodizm (zehirli guatr) Lenfoma Menapoz Obezite (aşırı şişmanlık) Parkinson hastalığı Gebelik Romatoid artrit Ter kokusu için çok çeşitli çözümler var. En önemlisi temiz olmak. Bunun yanısıra da terlemenin yarattığı rahatsızlığı bir takım önlemler alarak en aza indirebilirsiniz; Rahat ve hava alan kıyafetler giyin. Özellikle pamuklu kıyafetleri tercih edin. Vücut temizliğine özen gösterin. Özellikle koltuk altında oluşan istenmeyen tüyleri alarak kötü kokuyu büyük ölçüde önleyebilirsiniz. Kahve, alkol ve yakıcı gıdalardan uzak durun. Ve BOL SU İÇİN

Sindirim sistemi çok hassas bir organdır. Ayaklarınızı üşütmenbize bağlı olarak karın ağrıları olabilir. Her kişide bu kadar belirgin ağrı olmaz ancak bazı kişilerde bireysel farklılıklar olabilir. Bu durumda ısı değişikliklerine karşı kendinizi olabildiğince korumanız gerekir. SAygılarımla