merhaba faranjitden korunmak için neler yapmalıyız?ne yememiz gerekir?

MERHABALAR, FARENJİTİN BİR SOLUNUM YOLU HASTALIĞI OLDUĞUNU HATIRLATARAK BAŞLAMAK İSTİYORUM. DİĞER SOLUNUM YOLU HASTALIK LARI GİBİ YAKIN TEMAS VS. İLE BULAŞIR. ÖNCELİKLE BUNDAN KORUNMAK LAZIM. DAHA SONRA , ASLINDA NE YEMEMİZ GEREKİR DEĞİL DE NASIL YAŞAMAMIZ GEREKİR DİYE DEVAM EDİLEBİLİR. GENEL HİJYEN KURALLARINA UYARAK VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ, DENGELİ BESLENME, DÜZENİ UYKU, SEDATİF YAŞAM, SPOR GİBİ BİLİNEN FAALİYETLERLE ZENGİNLEŞTİREREK, ÖZELLİKLE DOĞAL OLMAYAN GIDALARI TÜKETMEMEYE ÇALIŞARAK KORUYABİLİRİZ KENDİMİZİ. TÜM BUNLARA RAĞMEN FARENJİT BİR MİKROBİK HASTALIKTIR VE EĞER BAKTERİ KAYNAKLI İSE, UYGUN ANTİBİYOTİĞİ KULLANMADAN MAALESEF İYİLEŞEMEZSİNİZ.... GEÇMİŞ OLSUN...