merhaba ebru hanım ben 162 boyundayım 50 kiloyum 5 aydır düzenli olarak spo

Question

merhaba ebru hanım ben 162 boyundayım 50 kiloyum 5 aydır düzenli olarak spor yapıyorum. 5 ayda 5 kilo verdim sonra yeme düzenimi aynı şekilde devam ettirmeme rağmen kilo veremedim bu normalmi? yanıtlarsanız sevinirim iyi günler

Dr. Hakan Ertok · Accepted Answer

Merhaba Esra Hanım,vermiş olduğunuz değerlere göre,vücud kitle indeksiniz son derece normal sınırlarda olup, siz tamamen normal kilodasınız.Belli bir sürede kilo verdikten sonra,mutlaka bir sabit dönemin olması gerekmektedir.Yani bu sabit dönemde ,ne kilo alınır ne de kilo verilir.Böyle bir dönemi yaşamanız tam tersine sağlıklı kilo verdiğiniz gösterir. Saygılarımla! DR.HAKAN ERTOK *** *** ** AKU-TED AKUPUNKTUR KLİNİĞİ www.aku-ted.com.tr

Dr. Hakan Ertok · Answer

Rica ederim Esra hanım,ben teşekkür ederim.İlginize teşekkürler!Saygılar! DR.HAKAN ERTOK

Cevaplar (2)