merhaba dr hanım ben son 1 aydır çok kötüyüm 6 yıllık evliyim ve eşime karş

merhaba dr hanım ben son 1 aydır çok kötüyüm 6 yıllık evliyim ve eşime karşı çok bencil davranıyorum onun yaptığı her şeye sinir oluyorum sonra çok pişman oluyorum ama o anda çok sinirleniyorum herşeyi kötü anlıyorum ama eşimde bana karşı hiç anlayışlı değil beni anlamıyor kalbimin çok hızlı çarptığını hissediyorum ve sinirlendiğim zaman her yerim kaşınıyor kızarıyor ve yanıyor yani çok sinirliyim ve kendime engel olamıyorum sizce ne yapmalıyım tedavi olmam gerekir mi lütfen yardımcı olun.