Merhaba Doktor Bey;
Eşimin
Trigliserid değeri : 280
Kolestrol değeri : 2

Question

Merhaba Doktor Bey; Eşimin Trigliserid değeri : 280 Kolestrol değeri : 225 normalin üstünde bi durum olduğunu öğrendik. Acaba düşürmek için ne yapmalıyız. Bu genetik de olabilir. Korkulacak bi durumla karşı karşıyamıyız. Bizi bu konuda aydınlatırsanız çok seviniriz.Şimdiden ilgileriniz için çok teşekkür ederiz. İyi Çalışmalar. Saygılarımızla,

Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan · Accepted Answer

Merhaba Nazmiye Hanım. Eşinizin epeyce azaltması gereken gıdaları; katı yağlarla hazırlanmış gıdalar, kırmızı et, yağlı süt ürünleri, kuruyemiş, çerez ve şarküteri ürünleri olarak özetleyeyim. Haftada 3-4 kez en az 30-40 dakika aralıksız ve hızlı tempoda yürüyüş yapması, sigara içiyorsa bırakması ve kilo fazlalığı varsa kurtulması çok faydalı olur. Bilinen bir damar tıkanıklığı veya şeker hastalığı yoksa, şu aşamada ilaç kullanması gerekmez. Sağlıklı günler dilerim

Cevaplar (1)