merhaba doktor bey. ben 26 yaşındayım.12 günlük bir bebeğim var.hamileliğin

merhaba doktor bey. ben 26 yaşındayım.12 günlük bir bebeğim var.hamileliğin son 2 ayından beri uykularım sorunlu.çok zor uyuyorum ve çok çabuk uyanıyorum.ev dar geliyor nefes alamıyormuşum gibi oluyor. bu durumun oluşmasına neden olan şeyleri biliyorum ama şimdi o sebepler ortadan kalksa bile düzelemicekmişim gibi geliyor. 3 gecedir pasiflora içiyorum bebeğime zararlı olmasından korkuyorum ama çaresiz içiyorum. kalabalıktan şikayet ederken şimdi yalnızlıktan korkuyorum. ne yapabilirim?