merhaba doktor bey , 9 aylık kızım var ve onda uykusuzluk problemimiz var

Question

merhaba doktor bey , 9 aylık kızım var ve onda uykusuzluk problemimiz var1 saat için de en az 4 defa kalkıyorum bunun sonrasında bende hava kararma ya başlayınca aşırı bi sitres , sokaga çıkamama , karanlıktan ürkme gibi sıkıntılar ortaya çıktı . bunlar uykusuzlun getirdiği bi şeymi birde bu aralar gece sankisağ tarafıma yatmışım ve uyuşmuş gibi bi hisle uyanıyorum aynı şey gündüzde oluyor bu bu konuyla alakalı birşeymi ?. teşekkürler

Uzm. Dr. İsmail Çetin · Accepted Answer

çocğunuzun mevcut şikayetlerinebağlı olaak düzenli uyuyamamaktan kaynaklanan yakınmalarnızın olduğunu düşünüyorum. uykunun belirli evrelerine geçemediğiniz için dinlendirici bir uyku uyuyamıyorsunuz ve bunun sürekli olması gerginlik yaratıyor diye düşünüyorum. 1 saat içinde 3-4 defa kalkmak çok sıkıntı yaratıcı bir durum. çucuğunuzda uykusuzluğa yol açan nedenler araştırıldı mı bilmiyorum. eğr bir sebep bulunamadı ise en azında belli saatlerde uyuyabilmek için bu konuda yardım edebilece kişilerden( ilk planda eş) destek almanızda fayda var diye düşünüyorum. geçmiş olsun.

Cevaplar (1)