Merhaba doktor bey. 2 gün önce alışveriş merkezinde yürürken 3-4 kere aralı

Merhaba doktor bey. 2 gün önce alışveriş merkezinde yürürken 3-4 kere aralıklı zamanlarda adım atarken bir ayağım sanki birden çukura başmış gibi oldu.Tam o an sanki beynim yerinden çıkıp girdi gibi olmuştu. O günden beri yolda yürürken korkuyorum aynısı yine olacak diye.Bu korkuda sanırım psikolojimi bozdu.Şu sıralarda yürürken yeri hissetmiyor gibi oluyorum, yere basarken ayağımı hissetmiyor gibiyim sanki bulut üzerinde yürüyorum desem yeridir. Acaba bu sorunu nasıl halledebilirim? Teşekkürler