Merhaba, doğum tarilhim 30/04/1972. Bir çocuk annesiyim. 3 senedir doğum k

Merhaba, doğum tarilhim 30/04/1972. Bir çocuk annesiyim. 3 senedir doğum kontrol ilacı kullanıyorum. (microgynon ) Sigara ve alkol kullanmıyorum. 95 kilodayım. 35 yaşından sonra doğum kontrol hapı ile korunmanın bana zararı olur mu? Kaç sene daha ilacı kullanabilirim ? Spiral taktırmak istemiyorum. Başka hangi korunma yöntemini önerebilirsiniz? Çok teşekkür ediyorum.Saygılarımla