Merhaba,benm sorunm insanlarla beraberkn aşırı utanıyorum,konuşurkn çok hey

Question

Merhaba,benm sorunm insanlarla beraberkn aşırı utanıyorum,konuşurkn çok heyecanlanıyorm,bakkala bile giderken neredeyse heyecanlanıyorm ,çok kırılgan ve hassasım,insanlar bana kolayca laf sokuyor ve ben cevap bile veremiyorm,anlık tepkiler veremiyorm,kendime güvenim çok az,rahat ve özgüven sahibi biri diyilim,kendimi hiç gösteremiyorm hep pasif kalıyorm,arkadaşlık ilişkilerini sürdüremiyorm,çok kafaya takıyorm son zamanlarda dahada arttı hayatımı çok engelliyor acaba hastalığım nedir?ne yapmalym

Uzm. Dr. İsmail Çetin · Accepted Answer

sosyal fobi olarak adlandırdığımız bir rahatsızlığınız mevcut. bu rahatsızlıkta sosyal ortamlarda başkalarının dikkatinin özellikle sizin üzerinizde yoğunlaştığına inanma durumu ortaya çıkar. bu süreç içerisinde başkalarının sizin durumunuz hakkında yorunlar yaptığına ve zihinlerinde sizinle ilgili düşünceler geçirdiklerine inanmanıza bağlı olarak kendi zihninizden bazı düşünceler geçirme ve buna bağlı olarak ortaya çıkan bazı davranışlarla karakterizedir. utanırım, küçük düşerim, rezil olrurum gibi bir çok rahatsız edici düşünce zihninizden geçebilir ve buna bağlı olarak sosyal ortamlardan uzak kalma davranışı ortaya çıkabilir ki; bu durum aslında endişelerinizin gerçekçi olduğuna yani o ortamlarda sorun yaşayacağınıza daha çok inanmanıza da yol açar. sadece ilaç tedavisi sorunların ortadan kalkmasına bir miktar yardımcı olabilir ancak ilaç kesilince şikayetler tekrarlayabilir. tedavinizin bir psikiyatri uzmanı tarafından terapi(gerek görürse ek olarak ilaç) şeklinde sürdürülmesinde fayda var diye düşünüyorum. saygılarımla. dr ismail çetin. metis psikiyatri merkezi. giresun

Cevaplar (1)