Merhaba , Benim çok ileri derecede Uçak fobim var. Uçakta kalbim ağzımd

Merhaba , Benim çok ileri derecede Uçak fobim var. Uçakta kalbim ağzımdan çıkacak gibi çarpıyor başım dönüyor ve tum algım kapanıyor kulaklarım uğulduyor. Ve daha da kötüsü 2 hafta içinde Newyork'a uçmam gerekiyor. . Newyorkdan da 7 saat sanfransisko uçusu var , 15 gun sonra bunların dönüşleri olacak. Kısaca 15 gun içinde toplam 38 saat hava da olacağım. Özellikle kalkış ve iniş anlarında çok korkuyorum . Beni yolculuk başlamadan uyutacak ve indikten sonra uyandıracak bir ilaç varmı ?Tşk