merhaba.ben pazartesi günü 6+2 haftalık bebeğim karnımda öldüğü için kürtaj

merhaba.ben pazartesi günü 6+2 haftalık bebeğim karnımda öldüğü için kürtaj oldum.benim sorum bir daha ki hamileliği ne zaman düşünmeliyim ve sağlıklı bir gebelik geçirmek için ne yapmam gerekiyor.benim 2 tane oğlum var.çocuklarımın arasında da bir gebeliğm karnımda bebeğin ölmesi sonucu kürtajla sonlandırıldı.şimdi doğal olarak tedirginim.bir daha böyle bir şey olmaması için şimdiden ne gibi önlemler almalıyım.folik asit vitamin gibi destekler kullanmalımıyım.eşim de aynı haplardan kullansınmı.