Merhaba Ben Gülperi,tasarımcıyım. Üniversiteden sonra işe başlayınca hızlı
GY
Gül*** Y***
16 Ağustos 2007
Merhaba Ben Gülperi,tasarımcıyım. Üniversiteden sonra işe başlayınca hızlıca 13 kilo aldım.bir sene veremedim. reductil kullandım ve 10 kiloyu verdim. İlacı bıraktım ve şimdi boyum 165cm ve kilom şimdi 61. sağlıklı yollarla 5 kilo daha vereyim dedim ama başaramadım. 2,5 ay her sabah 45 dk yürüyüş tempolu yapıyorum. Yediklerime ve özellikle 3 beyazlara dikkat ediyorum, kilo kaybım olmadı İzlemem gereken bir yol var mı Teşekkür ederim.
2 cevap
39 görüntülenme
Cevaplar (2)
Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı
Dahiliye - İç Hastalıkları
Vucut kitle indeksiniz 22.5 , bu son derece normal. Çok başarılısınız sizi tebrik ederim. Davranış şekliniz doğru ve yeterli, devam etmelisiniz.
17 Ağustos 2007
GY
teşekkür ederim.
17 Ağustos 2007
Toplam Cevap
1576
