MERHABA BEN CANSU PSİKOLOJİ ÖĞRENCİSİYİM YAŞIM 19 SORUNUM SELÜLİTLERİM YENİ

Question

MERHABA BEN CANSU PSİKOLOJİ ÖĞRENCİSİYİM YAŞIM 19 SORUNUM SELÜLİTLERİM YENİ OLMAYA BAŞLADI BACAKLARIMDA ÇOK YOK AMA YNEDE BELİRGİN VE BU BENİ RAHATSIZ EDİYOR BOYUM 1.60 KİLOMDA 57 KİLODAN BİRZ GALİBA TUZU FALAN AZALTTIM KULLANMIYORUM BUNUN YANI SIRA BOL BOL YÜRÜYÜŞ VE AEROBİKLE ESKİ GÜZEL BACAKLARIMA KAVUŞMAM MÜMKÜN MÜ YARARI OLUR MU SPORUN? EN AZINDAN DAHA FAZLA İLERLEMEZ DEĞİL Mİ CEVABINIZI BEKLİORUM EMEKLERİNİZE SAĞILIK :)

Uzm. Dr. Özlem Şafak · Accepted Answer

Sevgili Cansu, Sellulit olusumundaki en onemli nedenlerden birisi genetik yatkinliktir.Ergenlik donemiyle birlikte sorun baslar. Eger ailende ki bayanlarda selulit varsa senin daha fazla ozen gostermen gerekir.Tuzu azaltman,yuruyus yapman tabi ki oldukca faydali. Bunun yanisira bol miktarda su tuketmeye calis,kola kahve gibi iceceklerden mumkun oldugu kadar uzak dur. Eger bunlara ragmen selulitin ilerlerse doktor kontrolundeki bir guzellik merkezine basvurarak yardim alabilirsin..

Cevaplar (1)