Merhaba, ben 33 yaşındayım .Son kan tahlilimde kollesterol 203, LDL 129 çık

Özlem hanım Sınırda hafif yükseklik bunlar. Bunun için öncelikle beslenmenize dikkat edin, yağlı gıdalardan, kırmızı et ve ürünlerinden fazla tüketmeyin, balık,tavuk, sebze,meyve ve kurubakliyat ağırlıklı beslenme göreceksiniz 1 ay da değerlerinizi normalin altına indirecektir.1 ay sonra tekrar kontrol baktırmanızı öneririm. Geçmiş olsun,sağlıklı günler dilerim.