merhaba,ben 23 yaşındayım ve rizede yaşıyorum.2 yıldan fazladır özellikle y

merhaba,ben 23 yaşındayım ve rizede yaşıyorum.2 yıldan fazladır özellikle yazın ara ara bacaklarımda kasılma ve kramp meydana geliyor.Genellikle uyku anında şiddetli ağrı ile uyanmama neden oluyor.Bacağımı aşırı hareket ettirdiğimde ve üzerine yüklendiğimdede ağrıyor.Hareketsizlikten olabileceğini düşündüğümden egzersiz yapmaya başladım ama fazla yapamıyorum çünki yine ağrı oluyor:sizce bu önemli bir sorunmu ve bir doktora görünmelimiyim.Şimdiden tşk ederim.İyi çalışmalar