merhaba. 7 aylık bir oğlum var. uyumadan önce emziriyorum ve bu şekilde uyu
EA
Emi*** A***
1 Eylül 2010
merhaba. 7 aylık bir oğlum var. uyumadan önce emziriyorum ve bu şekilde uyuyor, ben olmadığım zaman uyumuyor. uyku alışkanlığını nasıl değiştirebilirim? gündüz 2 kere uyuyor toplam 3-4 saat, gece uykusuna 19:30-20:00 gibi yatıyor ve bir daha uyanmıyor, sadece ihtiyaçları için uyanıyor- açlık, varsa gaz vs. bu düzeni oturtabildim ancak işe başlayacağım için bensiz uyumasını sağlamam gerekiyor. bu konuda neler yapabilirim? teşekkürler...
