Merhaba, 3 ay önce sezeryan doğum yaptım. aerobik ve pilatese ne zaman baş
HH
Hj H***
2 Haziran 2009
Merhaba, 3 ay önce sezeryan doğum yaptım. aerobik ve pilatese ne zaman başlayabilirim?Karın hareketlerini ufak ufak yapmalı mıyım yoksa kaçınmalı mıyım?İç dikişlerim iyileşti mi? teşekkürler
