merhaba 24 yaşındayım evliyim.son 2 aydır uykuya dalarken ani sıçramalar sa

uykuya dalarken olan ani sıçramalar ve ağlamalar dışında başka belirtilerin olup olmadığını yazmamışsınız. bu belirtiler bir depresyondan ziyade anksiyete işaret ediyor diye düşünüyorum. son zamanlarda stresli yaşam olaylarının olup olmadığı ve bunları sizin nasıl algıladığınız önem taşımakta. gece ortaya çıkan bu yakınmaya ek olarak gündüzde bir tedirginlik ve olumsuz bir şey olacağına dair bir beklentinin olup olmadığı da önemli. bunlar varsa daha önce sözünü ettiğim gibi bir anksiyeteye işaret eder. yakınmalarınızı netleştirmek açısından bulunduğunuz yerde bir psikiyatri uzmanı ile görüşmenizi öneriyorum. saygılarımla. dr ismail çetin. metis psikiyatri merkezi. giresun