Merhabalar. Amatör futbolcuyum, 3 ay kadar önce sağ dizimden bir sakatlık geçirdim. MR'a göre dizimde çok fazla ödem oluşmuş ve menisküslerde yerleşim bozukluğu yaşanmış Posterior hornunda rüptür bulguları var. ACL'de parsiyel yırtık bulgusu var. Korkudan uzun bir süre herhangi bir sportif faaliyette bulunmadım, güçlendirmeye başladığımdan beri daha iyi hissediyorum. Şu an diz kapağımın yanlarında bazen zayıflık hissediyorum, onun dışında hiçbir problemim yok. Ne yapmalıyım? Evde veya spor salonunda çalışarak bunu atlatabilir miyim? Yoksa menisküs için ameliyat şart mı? Kimi ameliyat diyor, kimi fizik tedavi, kimi zaman diyor, kimi spor yapmak. Kafam karıştı. Yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Aktif olarak sporla uğraştığınız için bahsettiğiniz şekilde bir menisküs yırtığınız varsa ameliyat olmanızı öneririm. Bu tarz yırtıklar malesef ki kendiliğinden iyileşmezler. İyileşmedikleri gibi spor yaşantınıza devam ederseniz daha büyük ve kötü yırtıkların oluşmasına neden olup sonrasında kıkırdak hasarlarına neden olabilmektedirler. Fizik tedavi ve egzersizle diz çevresi kaslarınızı kuvvetlendirip ağrınızı azaltabilirsiniz. ACL'deki parsiyel yırtıklar muayene ile birlikte değerlendirilmelidir. Bazı durumlarda MRG bulguları yanıltıcı olabilmektedir. Bu konuyu sizi muayene eden hekiminizle değerlendirmenizi öneririm. Saygılarımla