merhaba doktor bey, menisküs tip2 dejenerasyonum var. doktorumun tavsiye ettiği fizik tedavi hareketleri dışında önerebileceğiniz spor var mı? ayrıca hangi sporları yapmam sakıncalı olur? ilginiz için teşekkür ederim.
Geçmiş olsun. Yeterli olacaktır. Fakat yürüyüş, bisiklet sürmek gibi güçlendirici sporlara da yönelebilirsiniz. İyi günler.