memede ağrı ve biraz doluluk hissi

Merhaba. 19 yaşında ve bekarım. Adetim biteli iki üç gün oldu ve memelerimin ucunda ciddi bir hassasiyet yok ama sanki mememin bütününde ağrı var gibi. özellikle kendim sıkıp bıraktığımda hissediyorum ağrı. ciddi bir doluluk yok ama biraz var hâlâ. çok stresli dönemlerden geçtim. bu nedeni olabilir mi? bir de genelde ben bunu düşündüğümde oluyor. güç içinde yürüyüşe falan çıktığımda aklımdan geçmiyor ve ağrım da olmuyor. aa olmadı falan diye düşününce yine ağrı hissediyorum... psikolojik mi ki🥺