Makat ağrısı

Question

İyi bayramlar hocam,bu gece tuvalet için kalktığımda makat bölgemde ağrı hissettim,7-8 saat geçti halen ağrı devam ediyor,başka bir şikayetim yok,5 yıl önce kolonoskopi olmuştum herhangi bir sıkıntı yoktu.(polip vs) 10 yıl önce hemoroid ameliyatı olmuştum, bugüne kadar hiç sıkıntı olmadı,hatırladığım dün öğle tuvalette biraz zorlanmıştım,böbrek nakilli olduğumdan hastaneye gitmek zor oluyor,ne yapmalıyım hocam,teşekkürler.

Prof. Dr. Sezai Leventoğlu · Accepted Answer

Zorlanmaya bağlı basit yırtıklar oluşmuş olabilir Dursun Bey. Özellikle tuvalet alışkanlığını düzenlemenizde fayda var. Her gün aynı saatte sabahları kahvaltı sonrası dışkılama alışkanlığı elde edilmeli. Klozet kullanılıyor ise ayak altına yükseklik konulması ve nefes hareketi ile ittirme işleminin yapılarak dışkılama önerilir. Zorlama ve ıkınmadan kaçınılmalıdır. Tuvalette kalma süresi 5 dakikayı geçmemesine özen gösterilmelidir. Dışkılama sonrası duş başlığı ile makat ağzına sıcak duş uygulaması yapılması ve gün içinde de bunun tekrarlanması gerekiyor. Diyette özellikle bu dönemde baharat, acı ve turşudan uzak durulmalı. Posa takviyesi alınmalı, sebze meyve ağırlıklı beslenilmeli. Su tüketimi arttırılmalıdır. Yürüyüş gibi eksersizler bağırsak hareketliliğini arttırmada etkilidir. Günde yarım saat tempolu yürümeniz önerilir. Şikayetleriniiz azalarak gerileyecektir. Sevgiler... Dr. Sezai Leventoğlu

Cevaplar (1)