MAJOR DEPRESYON ÇOK ŞİDETLİ DAYANAMIYORUM
Merhaba hocam ben Oğuz ben 3 ay gibi kısa süre bonzai,esrar uyuşturucu kullandım şuanda 6 ay kadardır uyuşturucuyu bıraktım şuanda doktorum bana major depresyon teşhisi koydu 24 gündür ilaçlarımı kullanıyorum ve spor yapıyorum çabucak atlatayım diye çünkü canım çok yanıyor ruhum yani hiç birşeyden zevk alamıyorum ne güle biliyorum nede ağlaya biliyorum pilim bitmiş bir zombi gibiyim sormak istediğim major depresyon tedavisi ne kadar sürer bu 24 gündür ilaç kullanıyorum hiç bir etkisi yok ne yapmalıyım birde nasıl beslenmeliyim,birde uyuşturucu kullandığım için beyin hücrelerim ölmüş olabilir mi mesela serotoin hormonum ölmüş olabilir mi çok canım yanıyor :( şimdiden teşekkürler
Merhaba, gecikmiş cevabım için kusura bakmayın. Öncelikle geçmiş olsun. uyuşturucuyu bırakmaya çalışarak çok büyük ve önemli bir adım atmışsınız, sizi tebrik ederim. Umarım majör depresyon tedavinize de devam etmişsinizdir. 24 gün çok uzun bir zaman değil etki görmek için ama bu tedavilerde doktora sık sık bilgi vermek yararlı olabiliyor. Bazen ilaç değişikliği yapabiliyorlar. Bir de size tavsiyem zor bir yoldan geçtiğiniz için ilaç tedavisi yanında mutlaka psikoterapi desteği almanız... Spor yapıyorum demişsiniz bu çok iyi bir başlangıç, bunun yanında dengeli beslenmeniz, sevdiğiniz uğraşlar edinmeniz yerinde olacaktır. Hoşçakalın.
