Lütfen yardım
Selamlar Mehmet Emin bey ben daha önce panik atak tedavisi gördüm ilaç ve Terapi ile üzerinden 2 sene geçti bu iki sene içinde ufak tefek ataklar yaşadım ayrıca ben evlenmeden önce tecavüze ugramistim.bu 2 ay içinde üzücü olaylar yaşadım olum hastalık gibi arkasından 1 ay kadar önce bende rahimde ufak bir kist çıktı ben bunu gereksiz yere çok kafama taktım kanser diye ama değildi 3 gün öncede nette bir tecavüz haberi okudum teyze ve 10 yaşındaki erkek çocuğuna tecavüz diye 3 gündür carpintilarim başladı ve derin nefes alamiyorum nefes eksersizi yapıyorum ama kendi psikologumdan randevu aldım ama 1 ay sonra verdi izindeymis antidepresanlara başlamak istemiyorum acaba bu dönemde ne yapabilirim birde antidepresan kullanmadan bu durum sadece terapi ile atlatilabilir mi cevabiniz için şimdiden teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim
Merhaba, Sude Hanım, zor bir sürecin içinde yaşam sürmüşsünüz.Bu yaşantılar sizi oldukça yormuş ve etkilemiştir. Bu sebeple yaralarınız belki de hala iyileşememiştir. Profesyonel bir terapi süreci size çok farkındalık ve fayda sağlayabilir.Bunu sadece ilaç mı terapi mi ya da her ikisiyle yürümesi gittiğiniz ruh sağlığı profesyonelinizin sizinle olan çalışma durumuna göredir.Lütfen kendinizi ihmal etmeden desteğinizi sürdürün. Selam ve saygılrımla
