Lomber disk ameliyatı

Sayın Onur Bey.Yaklaşık 45 gün önce L4 ve L5 den 2. defa bel fıtığı amaliyatı oldum.ilk 10 gün hiçbir ağrım olmadı.Daha sonra yataktan kalkerken doğrulmada destek almadan kalkamadım.Kısa süreli oturmalardada desteksiz kalkamadım.Kalktığımda bir süre doğrulamıyorum.Belimde baskı oluyor.Öksürük ve hapşırmazlarsa kramp tarzı ağrılar oluşuyor.Endeksiyon yönünden değerlendirildi problem gözükmüyor.Ara ara yere düşecekmiş gibi boşalmalarım var.Yatakta sırt üstü yatarken sağa ve sola dönmede sıkıntım var.uygun egzersizler yaptığım halde ameliyattan 45 gün geçmesine rağmen bu sıkıntılarım devam ediyor.Bilgilendirirseniz sevinirim.Tesekkürler...